An Eolaíocht Taobh thiar den Fhreagra Iontach

Déanaimis dul sa tóir: is dócha gur chonaic tú "laíon adhmaid" ar lipéad bia nó gur chuala tú ráflaí faoi i sneaiceanna, agus anois tá tú ag fiafraí-an féidir liom an stuif seo a ithe, agus an ndéanfaidh sé dochar dom? An freagra gairid:braitheann sé ar an gcineál laíon adhmaid. Ach an freagra fada? Is meascán iontach de cheimic, eolaíocht bia, agus a fhios agam an difríocht idir "déanta le haghaidh béal" agus "déanta don tionscal." Déanaimis é a bhriseadh síos, níl aon bhéarlagair ag teastáil.

1. Cad É Fiú Laíon Adhmaid, Ag Labhairt go Ceimiceach?

Gcéad dul síos, déanaimis filleadh ar na bunghnéithe: tá laíon adhmaid den chuid is móceallalóis-móilín fada, teaghrán a dhéanann suas ballaí cille plandaí (smaoinigh: "cnámharlach" na gcrann). Seo í an phríomheolaíocht: níl an einsím (ar a dtugtar ceallafás) ag daoine is gá chun struchtúr uathúil ceallalóis a bhriseadh síos (bannaí glycosideacha beta-1,4, más mian leat an téarma mhaisiúil). Ciallaíonn sé sin go dtéann ceallalóis ar bith a itheann muid tríd ár gcóras díleá gan athrú den chuid is mó.

Ach fan-nach drochrud é sin? Ní gá. Is ceallalós cnámh droma nasnáithín aiste bia, a bhfuil ár gutdhéanannleas a bhaint as. Tosaíonn an mearbhall nuair a chnapann daoine an laíon adhmaid go léir le chéile: níl an stuif i do ghránach mar an gcéanna leis an stuif i tuáillí páipéir nó i dtáirgí sláinteachais. Chun sábháilteacht a mheas, ní mór dúinn laíon adhmaid a roinnt ina dhá chatagóir ar dtús: inite de ghrád-grád agus tionsclaíoch.

Inite-Laíon Grád Adhmaid: Nuair atá sé Sábháilte (agus Cén Fáth)

Is ionann laíon adhmaid de ghrád inite-go díreach mar a fhuaimnítear é: próiseáilte go sonrach le hithe, lipéadaithe go minic mar “ceallalós” nó “ceallalós micreacriostalach” ar lipéid bia. Déantar é trí adhmad (bogadhmaid mar péine nó sprúis de ghnáth) a chóireáil le ceimiceáin mhín chun neamhíonachtaí a bhaint (cosúil le lignin, a thugann dath donn agus blas searbh d'adhmad) agus é a mheilt ina phúdar mín nó ina fhoirmiú.

Na Buntáistí a bhaineann le Laíon Adhmaid Inite-Grád

Is powerhouse snáithíneach é: Ós rud é go bhfuil sé dodhíleáite, feidhmíonn sé cosúil le haon snáithín eile-ag cur mórchóir leis an stól chun constipation a chosc, ag cothú na mbaictéar maith i do phutóg (bua do shláinte an putóige), agus ag coinneáil tú lán níos faide (ar fheabhas do bhainistiú meáchain).

Is breiseán bia íseal-calorie é: Úsáideann monaróirí bia é chun siúcra, saill nó plúr a athsholáthar i dtáirgí ar nós iógart beagmhéathrais, earraí bácáilte nó barraí próitéine. Cuireann sé uigeacht gan calories breise, agus is é sin an fáth go bhfuil sé chomh coitianta i sneaiceanna "éadrom" nó "aiste bia".

Déantar tástáil dhian air: Tá athbhreithniú déanta ag rialtóirí (cosúil le FDA na SA nó EFSA an AE) ar laíon adhmaid de ghrád inite agus mheas siad go bhfuil sé "Aitheanta go Ginearálta mar Sábháilte (GRAS)" nuair a úsáidtear é i méideanna réasúnta. Léiríonn staidéir nach idirghníomhaíonn sé le cógais nó nach gcuireann sé bac ar ionsú cothaitheach (chomh fada agus nach ndéanann tú ródhéanamh air).

Na Míbhuntáistí (Tá, Tá Roinnt)

Is féidir leis an iomarca a bheith ina chúis le trioblóid putóige: Ith punt de phúdar ceallalóis, agus is dócha go ndéileálfaidh tú le bloating, gás, nó fiú buinneach-ar nós an iomarca brocailí nó bran a ithe. Tá modhnóireacht ríthábhachtach.

Ní "superfood" é: Soláthraíonn sé snáithín, ach gan aon vitimíní, mianraí, nó próitéin. Is forlíonadh é d’aiste bia cothrom, ní athsholáthar ar bhianna iomlána amhail torthaí nó glasraí.

D'fhéadfadh sé greannú a dhéanamh ar inní íogaire: Uaireanta imoibríonn daoine a bhfuil siondróm bputóg irritable (IBS) nó galar putóige athlastach (IBD) orthu do mhéideanna móra snáithíní dothuaslagtha (is é atá i laíon adhmaid de ghrád inite den chuid is mó). Má tá fadhbanna gut agat, tosaigh beag agus féach conas a fhreagraíonn do chorp.

3.-Laíon Grád Adhmaid: An Crios "Ná Ith".

Anois, déanaimis labhairt faoin taobh eile: laíon adhmaid de ghrád tionsclaíoch. Seo é an stuif a úsáidtear chun páipéar, pacáistiú, teicstílí agus táirgí neamhfhite a dhéanamh-agus énach bhfuili gceist le haghaidh ithe. Seo an fáth go bhfuil sé neamhshábháilte:

Na Rioscaí a bhaineann le-Laíon Adhmaid de Ghrád Tionscail

Iarmhair cheimiceacha: Úsáideann próiseáil thionsclaíoch ceimiceáin níos géire (cosúil le clóirín le haghaidh tuaradh, nó alcailí láidre chun adhmad a bhriseadh) nach mbaintear go hiomlán. D'fhéadfadh masmas, urlacan nó damáiste fadtéarmach a bheith mar thoradh ar na hiarmhair seo a ionghabháil do d'ae nó do na duáin.

Snáithíní garbh gan scagadh: Tá laíon tionsclaíoch meilte ina snáithíní níos tibhe agus níos garbh-go hiontach le haghaidh neart (smaoinigh: tuáillí páipéir) ach is uafásach an rud é do chonair an díleá. Is féidir leis na snáithíní seo líneáil do éasafagas, boilg nó inní a scratáil, rud a fhágann athlasadh nó fiú deora.

Breiseáin curtha leis: Tá comhábhair bhreise ag go leor táirgí laíon adhmaid tionsclaíoch le haghaidh feidhmiúlacht. Mar shampla, úsáideann Weston Nonwoven- cuideachta a dhéanann neamhfhite tionsclaíoch-laíon adhmaid i dtáirgí ar nósLaíon Adhmaid Spunlace Nonwoven Rolla bréifnithe(do bhunanna táirgí sláinteachais),Neamhfhite Comhdhéanta Dhá Chiseal-Ciseal Inoiriúnaithe(le haghaidh sraitheanna ionsúiteacha), agusLaíon Fluff PP Ciseal ionsúiteach(le haghaidh míreanna leighis nó cúraim phearsanta). D’fhéadfadh go n-áireofaí ar na táirgí seo greamairí, oibreáin uiscedhíonta, nó ruaimeanna atá tocsaineach má shlogtar iad. Fiú a gcuidTuáille Páipéar Nonwoven Spunlace Le haghaidh Triomú Láimhe-atá deartha chun uisce a sháithiú, ní bia-tá bratuithe nach bhfuil sábháilte a ionghabháil.

An líne bun: Déantar laíon adhmaid tionsclaíoch a innealtóireacht le haghaidh marthanacht, ní díleá. Mura bhfuil sé lipéadaithe le haghaidh úsáide bia, ná cuir i do bhéal é.

4. Miotais Choiteann Maidir le "Laíon Adhmaid a Ithe" Debunked

Déanaimis cuid de na míthuiscintí is mó atá ag snámh thart- a scuaise toisc go mbíonn eagla neamhriachtanach (nó roghanna contúirteacha) mar thoradh ar dhrochfhaisnéis.

Miotas 1: "Is é laíon adhmaid i mbia ach plaisteach faoi cheilt."

Ní hea. Tá plaisteach déanta as peitriliam; tá laíon adhmaid-bunaithe ar phlandaí. Tá ceallalós de ghrád inite 100% nádúrtha agus briseann sé síos sa chomhshaol (murab ionann agus plaisteach). Tagann an mearbhall ó uigeacht -tá braistint “shintéiseach” ag roinnt táirgí atá bunaithe ar cheallalóis (cosúil le cáis bheagmhéathrais), ach níl ansin ach uigeacht an tsnáithín, ní plaisteach.

Miotas 2: "Má itheann tú laíon adhmaid, ciallaíonn sé go bhfuil tú ag 'ithe crainn" comhlán!"

Go teicniúil, tá-ach ní hionann é agus candy cadáis a ithe (is é sin siúcra, ó shiúcra) nó spionáiste (is ceallalós é freisin!). Déantar laíon adhmaid de ghrád inite a phróiseáil sa chaoi is nach mbíonn blas ná uigeacht “adhmadach” air. Níl ann ach snáithín neodrach, púdraithe a chumasc isteach i mbia.

Miotas 3: "Tá gach laíon adhmaid mar an gcéanna-má tá ceann sábháilte, beidh siad go léir."

Is é seo an miotas is contúirtí. Mar atá clúdaithe againn, téann laíon de ghrád inite trí phróiseáil mhín chun tocsainí a bhaint agus snáithíní a bheachtú; ní laíon tionsclaíoch. Tá spúnóg de cheallalós inite ó do ghránach slán; greim de aLaíon Adhmaid Spunlace Nonwoven Rolla bréifnithe(táirge tionsclaíoch Weston) nach bhfuil. Seiceáil i gcónaí an úsáid atá beartaithe!

5. Conas Laíon Adhmaid Neamhshábháilte a chur in iúl sa Saol Laethúil

An bhfuil tú ag smaoineamh conas é seo a chur i bhfeidhm ar do liosta grósaeireachta nó ar do theaghlach? Seo trí rialacha simplí:

Seiceáil an lipéad: Má tá sé i dtáirge bia, luafar ar an liosta comhábhar "ceallalós," "ceallalós micricriostailín," nó "meitilceallalós"-na téarmaí gráid inite go léir. Más rud é nach-earra bia é (tuáillí páipéir, diapers, wipes glantacháin), ní bheidh lipéad bia air-mar sin coinnigh amach ó do bhéal é.

Smaoinigh ar chuspóir an táirge: Déantar barra próitéin a ithe; aTuáille Páipéar Nonwoven Spunlace Le haghaidh Triomú Láimhe(táirge Weston) a dhéantar chun lámha a thriomú. Mura bhfuil sé deartha le haghaidh ionghabhála, ná déan tástáil air.

Cloí le measarthacht le laíon inite: Is féidir fiú snáithín sábháilte a bheith ina chúis le fadhbanna má itheann tú róthrom é. Aidhm don iontógáil laethúil snáithín molta (25g do mhná, 38g d’fhir) ó mheascán de laíon adhmaid-bianna breise agus bianna iomlána.

6. Nóta Tapa ar Tháirgí Laíon Adhmaid Tionscail (lena n-áirítear Weston's)

Cé go bhfuilimid ar an ábhar laíon adhmaid tionsclaíoch, is fiú a shoiléiriú: déanann cuideachtaí ar nós Weston Nonwoven na táirgí seo chun-fhadhbanna domhanda-fíorfhadhbanna-ionsú taise i diapers, ag cruthú boinn láidre le haghaidh bindealáin leighis, nó ag déanamh tuáillí láimhe marthanacha. Bhí a gcuidNeamhfhite Comhdhéanta Dhá Chiseal-Ciseal InoiriúnaitheagusLaíon Fluff PP Ciseal ionsúiteachatá deartha le haghaidh feidhmíochta, ní blastacht. Is táirgí úsáideacha iad seo-díreach ní le haghaidh sneaice.

Má tá tú fiosrach faoi thairiscintí laíon adhmaid tionsclaíoch Weston Nonwoven (agus más mian leat a fheiceáil conas a úsáidtear iad i socruithe neamhbhia), is féidir leat sampla saor in aisce a iarraidh trí ríomhphostinfo@westonmanufacturing.com. Cuimhnigh: fiú má fhaigheann tú sampla, coinnigh amach as an gcistin é!

É a Chur suas

Mar sin, an bhfuil laíon adhmaid sábháilte le hithe?Is féidir-má tá sé inite-grád, úsáidtear é go measartha, agus mura bhfuil putóg íogair agat.Níl-más -grád tionsclaíoch é, deartha le haghaidh páipéir, neamhfhite, nó úsáidí eile neamh-bhia. Is í an eochair ná eagla a chur ar laíon adhmaid; tá sé chun tuiscint a fháil ar cad é atá ann, cá as a dtagann sé, agus cibé an do bhéal nó don tionscal a dhéantar é.

An chéad uair eile a fheiceann tú "ceallalóis" ar lipéad bia, is féidir leat breathe éasca: níl ann ach snáithín ag déanamh a chuid oibre. Agus má fheiceann tú aLaíon Adhmaid Spunlace Nonwoven Rolla bréifnithenóLaíon Fluff PP Ciseal ionsúiteach? Bíodh meas agat ar a fheidhmiúlacht-ach cuir greim ar aghaidh.